Useful properties of dark chocolate.

-Главное полезное свойство тёмного шоколада – профилактика заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Такой эффект объясняется наличием в шоколаде флавоноида, снижающего кровяное давление и улучшающего состояние крови. А антиоксиданты, которыми богато лакомство, предупреждают развитие болезней сердечно-сосудистой системы и онкологических опухолей за счет освобождения клеток организма от свободных радикалов;

-Шоколад содержит много фосфора, который питает мозг и стимулирует умственную деятельность;

-Магний, которым также богат шоколад, регулирует клеточный обмен, ускоряя его, и позволяя организму работать более эффективно;

-Польза шоколада, о которой не все знают, но многие догадываются – это его способность поднимать настроение. Женщины, которые находятся в угнетенном, безрадостном состоянии, инстинктивно тянутся к этому лакомству. Никакого волшебства: шоколад богат магнием, а магний – лучший антидепрессант, к тому же укрепляющий иммунитет. Так что если вы заметили, что ваше настроение становится все хуже – просто съешьте кусочек горького шоколада;

-Кальций, которым наполнены какао-продукты, способствует укреплению костной ткани. Именно поэтому из всех сладостей детям лучше всего давать именно шоколад

;-Содержащиеся в шоколаде тианины обладают достаточно сильными антибактериальными свойствами, благодаря чему защищают зубы от налета и тем самым предохраняет их от кариеса;-Многочисленные фосфаты и фтор, которые присутствуют в составе горького шоколада, укрепляют зубы;

-Шоколад продлевает молодость, поскольку входящие в его состав антиоксиданты замедляют процессы старения;-Шоколад укрепляет иммунитет, а также прекрасно лечит больное горло и кашель.Главное — выбирайте правильный шоколад!Вкусно&Полезно